स्वामी शिवानन्द के सुविचार

ध्यान केंद्रित करने की मानसिक क्षमता सभी के लिए अंदर है; यह असाधारण या रहस्यमय नहीं है। ध्यान कुछ ऐसा नहीं है जो कोई योगी आपको सिखाएं; आपके पास पहले से ही विचारों को बंद करने की क्षमता है।

Swami Sivananda